Duurzame keuzes voor je baby

Veel babyspullen die te koop zijn, gebruiken ouders uiteindelijk niet. Een van de belangrijkste duurzame dingen die je kan doen, is consuminderen. Dat betekent dat je minder spullen koopt en bewust kiest wát je koopt. Daarnaast kan je veel dingen lenen of huren. Dit zijn tips: 

• Bedenk wat je echt nodig hebt voor je baby. Dit zijn met name spullen om je baby te verzorgen, veilig te laten slapen en te vervoeren. In deze checklist staan de basisbenodigdheden voor de eerste weken na de geboorte, zoals het aantal kledingsetjes.
• Vraag ouders in je omgeving welke spullen zij onmisbaar vinden voor hun baby. En welke spullen ze eigenlijk overbodig vinden.
• Wat je niet direct na de geboorte gaat gebruiken, kan je ook pas kopen als je het mist. Misschien blijkt later dat je prima zonder kan.
• Veel babyspullen kan je lenen of overnemen van vrienden of familie met kleine kinderen. Vraag eens in je omgeving of mensen bijvoorbeeld een bedje, kinderwagen of kleertjes hebben die ze (tijdelijk) niet gebruiken.
• Kan je aansluiten bij een babyspullen-cirkel? Daarbij geven vrienden en kennissen spullen aan elkaar door, bijvoorbeeld via een app-groep. Ken je niet zo’n groep, dan kan je bij je verloskundige of het consultatiebureau navragen of er zoiets is in jouw buurt. Dat kan ook nog leuke contacten met andere ouders opleveren.
• Er is veel tweedehands te koop. Op Marktplaats en Vinted kan je gericht zoeken en meldingen krijgen wanneer een item online komt. Misschien zijn er ook Facebook-groepen waarin mensen in jouw woonplaats babyspullen aanbieden. Of ga naar de kringloopwinkel.
• Je kan veel babyspullen ook huren, zoals co-sleepers en andere meubels, autostoeltjes, wasbare luiers en speelgoed. Online vind je veel verhuurbedrijven. Kies het liefst één in jouw buurt, dat scheelt weer vervoer.
• Verdeel je uitzetlijst onder in drie lijsten: spullen die je kan lenen of huren, spullen die je tweedehands wil kopen en spullen die je nieuw wil kopen. Hoe minder er in de lijst ‘nieuw kopen’ terechtkomt, hoe duurzamer.

Thuis bevallen is over het algemeen duurzamer dan bevallen in een ziekenhuis. Dit kan een reden zijn om te kiezen voor een thuisbevalling. In een ziekenhuis worden erg veel wegwerpspullen gebruikt, die zijn gemaakt van materialen die slecht afbreekbaar zijn. Bij een thuisbevalling gebruikt een verloskundige vaak herbruikbare instrumenten, die worden schoongemaakt (gesteriliseerd). Ook heb je thuis zelf invloed op de verlichting, verwarming en schoonmaakmiddelen. 

Verder kan je kijken naar je kraampakket. In het pakket dat je via je zorgverzekering krijgt, zitten vaak spullen die je niet nodig hebt. In plaats van die weg te gooien, kan je ze misschien doorgeven. Ken je niemand die zwanger is? Dan kan je ze ook inleveren bij een verzamelpunt dat ervoor zorgt dat ze ergens anders gebruikt worden. Je kan bij je gemeente of de verloskundige navragen of dit er is in jouw woonplaats. 

De basisbenodigdheden uit het kraampakket kan je ook zelf kopen. Dan koop je alleen wat je nodig hebt en kan je kiezen voor duurzame opties, zoals gifvrije, biologisch afbreekbare materialen. Er zijn ook complete duurzame kraampakketten te koop. In deze checklist staat welke spullen je moet kopen voor een bevalling.

Borstvoeding is duurzamer dan kunstvoeding. Kunstvoeding wordt gemaakt van koemelk. De melkvee-industrie is erg belastend voor het milieu. Net als de verpakking van de kunstvoeding, het vervoer en de plastic fles om de melk aan je baby te geven. Al met al kost kunstvoeding veel energie en water, het levert afval op en het draagt bij aan de CO2-uitstoot. 

Voor borstvoeding heb je geen koemelk, verpakking, vervoer en plastic fles nodig. Je maakt de melk zelf aan, en je kan duurzame keuzes maken bij wat jij eet en drinkt. Je maakt precies zoveel melk aan als je baby drinkt, dus er is geen verspilling. Daarnaast heeft moedermelk voordelen voor de gezondheid van kinderen. Zo hebben kinderen die borstvoeding krijgen minder kans om later astma of diabetes te krijgen. Dat is natuurlijk beter voor de kinderen. Maar de medische zorg die nodig is voor de behandeling van deze ziekten, is ook belastend voor het milieu. 

Ga je kunstvoeding aan je baby geven, dan kan je een glazen fles kopen in plaats van een plastic fles. Ook kan je biologische kunstvoeding kopen. Waarschijnlijk is dit beter voor het milieu dan niet-biologische voeding, omdat er minder schadelijke stoffen worden gebruikt bij de productie van biologische melk. Maar ook biologische kunstvoeding moet worden gemaakt in een fabriek en worden verpakt en vervoerd. Het is dus minder duurzaam dan borstvoeding.