Uitgerekende datum: wat betekent die dag voor de zwangerschap?

De uitgerekende datum is dag waarop je precies 40 weken zwanger bent. Een andere term hiervoor is: a terme datum, dat komt uit het Frans. De uitgerekende datum valt in de uitgerekende periode. Die begint 3 weken ervoor en duurt tot 2 weken erna. De meeste zwangeren bevallen ergens in deze periode van 5 weken. Vóór 37 weken is een bevalling een vroeggeboorte (prematuur), na 42 weken zwangerschap ben je overtijd (serotien). 

Hier lees je wat het betekent als je langer dan 42 weken zwanger bent (serotiniteit).

Met de termijnecho wordt gekeken hoe lang je zwanger bent en wanneer je uitgerekende datum is. Dat is nuttig om te weten: 

• Zo kan de verloskundige tijdens de controles goed beoordelen of de groei van je baby past bij het aantal weken dat je zwanger bent.
• Als je klachten of weeën krijgt, weet de verloskundige of dit past bij de duur van je zwangerschap. Op basis daarvan kan deze beoordelen wat er nodig is. 
• Als je kraamzorg gaat regelen of zwangerschapsverlof aanvraagt, moet je je uitgerekende datum doorgeven.

Je kan je uitgerekende datum bepalen met een termijnecho en door het zelf uit te rekenen.   

Uitrekenen 

De uitgerekende datum reken je zo uit: 

• neem de datum waarop je voor het laatst ongesteld werd (de eerste dag); 
• tel daar 40 weken bij op. Dat is je uitgerekende datum. 

Als je niet meer weet op welke dag je de laatste keer ongesteld werd, kan je de uitgerekende datum zelf niet precies berekenen.  

Termijnecho 

De termijnecho is de meest betrouwbare manier om de uitgerekende datum te bepalen. Alle baby's groeien tussen 10 en 12 weken zwangerschap ongeveer even hard, blijkt uit onderzoek. Door de baby in die periode op te meten, kan precies worden gekeken hoe lang je zwanger bent en wat de uitgerekende datum is. De echoscopist meet de baby op het beeldscherm.

De uitgerekende datum is 40 weken na de dag dat je voor het laatst ongesteld werd. Dat is dus ongeveer 38 weken na de bevruchting. De dag dat je ongesteld wordt, is duidelijk. Maar de dag van de bevruchting weten de meeste vrouwen niet zeker. Meestal weet je niet precies wanneer je eisprong is en het eitje kan nog tot 12 uur daarna bevrucht worden. Ook duurt het nog 5-12 dagen tot de eicel zich innestelt in de baarmoeder. Pas dan ben je zwanger. 

De eerste 2 weken nadat je ongesteld werd tellen we daarom als week 1 en week 2 van de zwangerschap. Ook al is de bevruchting pas aan het eind van week 2. We tellen deze weken ook als zwangerschapsweken omdat je gezondheid dan al invloed heeft op de zwangerschap. 

Hier kan je meer lezen over vruchtbaarheid en zwanger worden.