Week 39
Samenvatting
Hoe zou je het vinden als je deze week gaat bevallen? Misschien ben je er erg aan toe, of wil je juist graag nog wat langer zwanger zijn. 1 op de 10 bevallingen begint met gebroken vliezen, de rest begint met weeën. Het verliezen van de slijmprop kán een voorteken zijn, maar dat hoeft niet… En heb je bedacht wat je zou kunnen helpen omgaan met de pijn van de weeën? Hier vind je tips.
Hoe ontwikkelt de baby zich?
Je buik is nu helemaal gevuld met baby. Soms voel je haar of hem op wel drie plekken tegelijk porren, duwen en trappen. Je baby zit in een soort ballon (de vliezen) gevuld met ongeveer een liter vruchtwater. Daardoor kan je baby goed blijven bewegen in je buik.
Aan het eind van de zwangerschap worden de vliezen zachter door hormonen. Er kan dan een scheur(tje) in komen. Dan stroomt er vruchtwater uit. Dit heet: gebroken vliezen. Het is een teken dat de bevalling begint. Meestal hoef je niet meteen je verloskundige te bellen. Je kan dan rustig afwachten tot de weeën goed op gang zijn. Je verloskundige vertelt je in welke gevallen je wel moet bellen als je vliezen zijn gebroken.
Ongeveer 1 op de 10 bevallingen begint met gebroken vliezen. En anders begint het met weeën. De vliezen breken dan op een later moment.
Wat merk je van de zwangerschap?
Waarschijnlijk ben je helemaal voorbereid op de komst van je baby. Misschien ga je deze week bevallen, maar het kan ook nog wel drie weken duren. De één vindt het heerlijk om nog een tijdje zwanger te zijn, de ander is erg toe aan de bevalling. Vaak speelt daarbij mee hoe het met je gaat, lichamelijk en mentaal. Voel je je fit en geniet je van de bewegingen van je baby, dan mag dat nog wel even duren.
Ben je erg moe, slaap je slecht en zorgt dit voor spanning? Dit kan je met je verloskundige bespreken. Die begrijpt hoe je je voelt, dat alleen al kan heel fijn zijn. Ook kan ze met je meedenken hoe je dit laatste stukje zwangerschap zo goed mogelijk doorkomt.
Het kan trouwens zijn dat je de slijmprop verliest. Dit is een taaie, slijmerige prop, die de ingang van de baarmoedermond afsluit. Aan het eind van de zwangerschap laat de slijmprop los en komt via je vagina naar buiten. Vaak betekent het niet dat je gaat bevallen, maar het kan wel. Je lichaam kan ook een nieuwe slijmprop aanmaken.
Hoe wil je omgaan met de pijn van de weeën?
Weet je eigenlijk wat er pijn doet tijdens een wee? En heb je nagedacht over dingen die jou bij de pijn kunnen helpen? Daar lees je meer over in dit artikel. Als je kan ontspannen tijdens de bevalling, maak je endorfines aan. Dit zijn stoffen die de pijn onderdrukken. Het is dus heel nuttig om te bedenken waar je ontspannen van wordt. Dat is voor iedereen anders, maar vaak helpt dit:
- fijne sfeer;
- steun van je partner en/of je verloskundige;
- comfortabele houding;
- warm water of een warme kruik;
- massage;
- rustige ademhaling.